НЕЙРОФИТНЕС
— в основе работа с нервной системой (мозгом, сенсорными органами).
В тренировках мы используем упражнения для зрения, вестибулярного аппарата, мозжечка, дыхания и даже слуха!
Это усиливает привычные упражнения и качественно влияет на осанку, силу, гибкость, выносливость, координацию, а также помогает лучше справляться со стрессом!